Главная » Красота

Диета по фазам луны

devushka i luna medadvisor.ru  300x208 Диета по фазам луныВсе мы пытаемся следить за своей фигурой, чаще всего садясь на различные диеты. Но ведь диеты отнимают силы у нашего организма, при том что фигура не обязательно принимает желаемую  форму. Не так давно стало известно, что на пищеварение и питание оказывают влияние фазы луны. Легкость или тяжесть в желудке может зависеть от того, в какую сторону месяц посмотрит!

Луна растет

Если луна растет, не стоит есть (переедать) много. Очень важно в такие дни есть вкусную пищу, но только столько, чтобы утолить голод. Желательно, чтобы еда была не калорийной, но вкусной. Благодаря этому, установится правильный обмен веществ. Будьте осторожны, именно в это время мы чаще ощущаем чувство переедания, быстрее набираем вес, а еще организм активно поглощает все вещества (от витаминов до лекарств и алкоголя). Если вы употребляете алкоголь, то должны были заметить, что иногда выпили грамм 50, а уже чувствуете действие алкоголя. Но иногда же напротив – пьешь, пьешь, а тебя ничто не берет! Так вот , в период растущей луны, вы опьянеете быстрее, а еще вам хватит всего 1 таблетки, чтобы убрать боль.

Ранний месяц

Как только появится ранний месяц, употребляйте побольше натуральных продуктов, а вот консерванты желательно исключить вообще. Ешьте разные фрукты, все салаты, заправленные оливковым маслом, свежие овощи, проросшие зерна пшеницы… А трехдневную дозу аскорбиновой кислоты вам даст т1/2 перца в обед. Первые признаки дефицита железа это слабость и отдышка, преодолеть эти трудности поможет печень или бифштекс.

Луна убывает

Много людей в эти дни на уровне подсознания едят чаще и больше, но вес не добавляется! Это потому, что организм настроен на очищение. Побалуйте себя с пользой , например, травяным чаем. Очень хорошо устраивать разгрузочные дни, так как в эти дни чувство голода ниже. Попробуйте также сауну или слабительные настои. Регенерация клеток происходит быстрее, а растительные масла будут работать, как очищение для организма от шлаков и холестерина.
Но все-таки избегайте тяжелой пищи, ведь органы пищеварения в это время не любят работать много, и не едите на ночь жирного, так как у кровообращения – низкая фаза активности. А тяжелая пища нагружает и не позволяет оптимально работать. Также постарайтесь в этот период больше пить сок, кофе, чистую воду, чай.

Полнолуние или новолуние

В этот период организм находится на низких или малых скоростях. Голодание очень полезно в новолуние, оно поможет предотвратить некоторые болезни. Очень эффективно очищать организм. Лучше посвятить себя природе, но если вы не можете отправится загород, то хотя бы постойте под большим деревом, и тогда покой поселится в душе. В полнолуние же вы можете значительно прибавить в весе благодаря еще и скоплению влаги в организме. Полнолуние очень тяжело контролировать еду, а не мешало бы устроить голодовку, ну или хотя бы разгрузочный день.

Популярность: 1%

Поделиться

mailru Диета по фазам луны
facebook Диета по фазам луны
odnoklassniki Диета по фазам луны
livejournal Диета по фазам луны
googlebuzz Диета по фазам луны

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  1. Диета для сердца
  2. Диета при «сидячей» работе

Присоединиться к обсуждению (1) »

  • В этой фазе луны как нельзя более рекомендуются все процедуры, способствующие выведению из организма шлаков, фитотерапия, дыхательная гимнастика и эпиляция. Собственно новолуние, когда диск поворачивается к нам слепой, неосвещенной стороной, длится всего один день.

    Thumb up 0 Thumb down 0

Оставьте комментарий!

Оставьте ниже свой комментарий или отзыв со своего сайта. Кроме того, Вы можете подписаться на эти комментарии с помощью RSS-ленты.

Следите за оформлением. Не отходите от темы. Никакого спама.