Главная » Красота

Как быстро похудеть?

polnaya jenshina 300x199 Как быстро похудеть?Какая женщина не мечтает иметь подтянутую, стройную фигуры без лишнего веса? Ответ прост – та у которой она уже есть; та, которой не нужно мучаться в попытках быстро похудеть. Но что делать остальным? Смириться? Многие так и поступают, но другая часть борется с лишним весом, порой весьма успешно. А те кто пытаются похудеть, но безуспешно, задаются одним и тем же вопросом: почему?

Скорее всего они стали жертвами различных мифов о легком способе быстро похудеть. Сладкие речи рекламы порой бывают очень убедительны, они вещают о сжигание жира с ягодиц или талии. Можно смело заявить что это невозможно. Проблема в том, что жировые отложения невозможно сжечь локально. У человека индивидуальная генетика, и соответственно у всех по разному развивается проблема лишнего веса. Кому-то легко похудеть, кому-то нет, а существуют так же жировые отложения, формирующиеся под внутренними органами, а не только под кожей. С ними бороться еще сложнее, но необходимо, так как в этом случае встает вопрос не только эстетики, но и здоровья.

Выполняя различные комплексы упражнений, можно похудеть быстро, но при должном старании. Физические занятия очень полезны: от подъема ног и качание пресса до пробежек и различных спортивных игр. Но существует большая вероятность того, что при непарвильно выбранных физических упражнениях будет создаваться определенный мышечный корсет, который подтянет фигуру, однако и то же самое произойдет и с жировыми отложениями – они будут чуть скрыты, но не исчезнут совсем.

Генетически у всех людей жировые отложения накапливаются в разных местах, что создает такое понятие как проблемная зона. Бороться лишь с одной проблемной зоной невозможно, придется браться за фигуру в целом. Нужно налечь на фитнес и чаще посещать тренажерные залы. Худеть придется везде, но это и хорошо, ведь не одни проблемные зоны доставляют нам неудобства. В других местах тоже есть жировые отложения, просто они менее заметны. Т.е. если хотите быстро похудеть, беритесь за дело полностью. Необходимо запастись терпением и упорством, только в этом случае можно добиться результата.

Популярность: 1%

Поделиться

mailru Как быстро похудеть?
facebook Как быстро похудеть?
odnoklassniki Как быстро похудеть?
livejournal Как быстро похудеть?
googlebuzz Как быстро похудеть?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  1. Похудеть без таблеток – реально

Оставьте комментарий!

Оставьте ниже свой комментарий или отзыв со своего сайта. Кроме того, Вы можете подписаться на эти комментарии с помощью RSS-ленты.

Следите за оформлением. Не отходите от темы. Никакого спама.