В ротовой полости человека обитает огромное количество различных микроорганизмов. Они оседают на зубах, деснах, языке и слизистой щек. Колонии микробов и продукты их жизнедеятельности приводят к целому ряду стоматологических проблем. Помимо этого, попадая в организм, бактерии провоцируют развитие патологии ЖКТ. Поэтому необходима регулярная и качественная гигиена полости рта. Высокая результативность такой процедуры зависит от правильности ее проведения и некоторых других нюансов.

Индивидуальная гигиена полости рта – это тщательное и регулярное удаление остатков пищи и зубного налета с поверхности зубов, дёсен и языка с помощью различных средств и приспособлений. В последнее время ассортимент предметов по уходу за полостью рта стал особенно разнообразен.

Для поддержания микрофлоры ротовой полости, при которой зубы и слизистая рта всегда будут здоровы и эстетичны, существует ряд гигиенических мероприятий. Они подразделяются на два основных вида: индивидуальная гигиена и профессиональные процедуры.
В первом случае уход за полостью рта осуществляется самостоятельно в домашних условиях. По рекомендациям стоматологов, процедуру необходимо начинать с раннего возраста, когда у детей появляются первые зубы.

Если чистка ротовой полости в домашних условиях не приносит желаемого результата, используется второй способ. Профессиональная чистка проводится в медицинском учреждении врачом-стоматологом.

Каждый метод требует соблюдения ряда правил. Поэтому, чтобы процедуры имели высокую эффективность, необходимо ознакомиться с ними более подробно.

Уход за полостью рта обычно проводят с помощью специальных чистящих средств, среди которых:

Зубная щетка для очистки зубов, щек, языка.

– символ гигиены полости рта, утро каждого человека, заботящегося о здоровье своих зубов и десен, начинается именно с нее.
Современные производители предлагают поистине огромный выбор различных моделей зубных щеток, сориентироваться в которых, подчас, бывает весьма затруднительно.
Но, не особенности конструкции и дизайна щетки должны определять выбор, а жёсткость щетины.
Ультражёсткая щетина – незаменима при склонности к образованию зубного камня, при частом употреблении «красящей» еды и напитков (кофе, крепкий чай, красное вино).
Средняя жёсткость щетины – универсальный и наиболее распространённый вариант, рекомендуется при отсутствии выраженных проблем с зубами и деснами.
Мягкая и супермягкая щетина используется при кровоточивости десен и после оперативных вмешательств в полости рта.
Особенности размера чистящей головки зубной щетки, степень ее подвижности не столь важны, и являются скорее делом вкуса.
Среди различных вариантов расположения щетины на головке и оформления среза едва ли возможно выделить лучший, однако, согласно немногочисленным исследованиям щетки с ровной щетиной хуже убирают зубной налет.
Особенно важно правильно хранить щетку. После чистки зубов ее необходимо  промыть водой, тщательно стряхнуть, а можно нанести моющее средство на время хранения, а перед применением сполоснуть. Хранение щетки в футляре или ежедневное использование защитного колпачка препятствуют высыханию, что создает благоприятную среду для размножения бактерий.
Каждые три месяца необходимо менять щетку на новую. Кроме того, заменить щетку необходимо после перенесенных заболеваний полости рта и носоглотки (ангина, грипп).
Кроме обычных зубных щеток распространены электрические и ультразвуковые, их главное преимущество – в создании дополнительной вибрации, которая позволяет более эффективно удалять зубной налет. Важно понимать, что приобретение ультрасовременного устройства для чистки зубов не освобождает от соблюдения общих правил гигиены полости рта, и не сокращает их, то есть, чистить зубы дважды в день, 2-3 минуты.

Не стоит пугаться разнообразия зубных паст, на самом деле, сориентироваться в нем достаточно просто. Сейчас в составе паст присутствует много ингредиентов. Если убрать те, что создают цвет и запах, останутся: мягкий абразив (вещество, применяемое при шлифовке), увлажнитель (предотвращает засыхание), вяжущий материал (придает консистенцию пасте), детергент (для пенообразования).
На сегодняшний день есть только четыре вида пасты, обладающих доказанной эффективностью: фторсодержащая (снижает риск развития кариеса и деминерализации эмали), с триклозаном (оказывает противовоспалительное действие при заболеваниях десен), отбеливающая (помогает в борьбе с темным налетом) и десенсибилизирующая (снижает повышенную чувствительность зубов к кислому, горячему и холодному).
Для полноценного очищения достаточно количества пасты размером с горошину. Полностью покрывать пастой всю чистящую поверхность щетки нет необходимости.
Важный момент: после использования пасты с фтором не полощите рот или делайте это неинтенсивно, иначе, действующее вещество не останется на зубах и не окажет своего защитного эффекта.

Индикаторы зубного налёта представлены в виде таблеток или растворов, которые окрашивают скрытый налёт в яркий цвет. Эта продукция активно используется у детей во время обучения их чистке зубов и, время от времени, для самоконтроля. Индикатор зубного налёта совершенно безопасен в применении, эритрозин (красящее вещество), не обладает никакими побочными действиями, только придают цвет мягкому налету.

После чистки зубов разжевывается таблетка. Там, где остался зубной налет, проявляется окрашивание синего или розового цвета. То, что удаляется с поверхности зубов языком, является окрашенной слюной, а то, что не удаляется с поверхности эмали языком, является окрашенным налетом, который не был удален при чистке зубов. Такие непроработанные области необходимо более тщательно очистить зубной щеткой.

Многочисленные исследования подтверждают печальный факт. С развитием цивилизации и переходом человека в ежедневном рационе на более мягкую и комфортную пищу, защитные функции зубной эмали постепенно снижаются. За несколько веков грубая пища, которая механически удаляла налет, перестала употребляться. Деградировали даже зубы мудрости, некогда бывшие активными участниками жевательного процесса.

Но есть и положительные стороны в сложившейся ситуации. Развитие технологических процессов в области стоматологии позволяет понять причины и стадии химического взаимодействия, провоцирующего образование вредного зубного налета. Одновременно с этим уже выработан ряд несложных базовых рекомендаций для борьбы с ним.

Зубной налет делится на две категории:

Зубная бляшка

Плотная субстанция, которая накапливается на поверхности зуба и содержит, помимо 80% воды, частицы органических и не органических веществ. Обычно она откладывается в пришеечной зоне (место соединения зуба с десной, которое хорошо видно не вооруженным глазом). Слои зубной бляшки постоянно пополняются.

В процессе роста накоплений постепенно исчезает кислород, создается анаэробная (бескислородная) среда. Это провоцирует образование агрессивных компонентов, продуктов гниения и летучих веществ, способных не только разрушать эмаль, но и создавать неприятный запах изо рта. Зубная бляшка признана основной причиной кариеса.

Мягкий зубной налет

Наиболее слабый микробный слой, который неплотно прилегает к поверхности зуба и десен, имеет слегка желтоватый или бело-серый оттенок. Не имеет постоянной структуры и складывается регулярно изменяющимися составами частиц слюны, эпителия и остатков пищи. В основном формируется в период перерыва речи, жевания или во сне.

Пагубные факторы мягкого зубного налета – это раздражение десны, изменение вкуса пищи, неприятный запах, он служит основой для отложения минеральных веществ зубного камня.

Знаменитый коричневый налет.

Такой налет, часто воспроизводимый на сигаретных пачках, действительно связан с никотином, имеющим характерную желтоватую окраску. Встречаются случаи, когда темный цвет появляется при контактах с медью, если во рту есть пломбы с ее содержанием. Темный, почти черный цвет может изредка возникать у детей из-за содержания в слюне невосстановленного железа.

Самой сложной для очистки формой налета является его минерализованная стадия – зубной камень.

Он имеет неорганическую структуру - кристаллизованный фосфат кальция. Аналогично налету, формируется в двух видах:

Наддесневой хорошо виден на зубах, имеет схожий с налетом желтовато-коричневый цвет, формируется из неорганических частиц, поставляемых слюной.

Поддесневой – обнаруживается только при вмешательстве специалиста при зондировании десны, имеет более темный цвет, накапливается из десневой жидкости.

Учитывая тот факт, что образование налета происходит не просто в ежедневном, а в почасовом режиме, его удаление также должно быть систематическим. Проще всего выработать автоматическую привычку по очистке зубов после каждого приема пищи и воспринимать его, как логическое завершение трапезы.

Чистка механической или электрической щеткой утром и вечером бывает эффективной, дополнить ее лучше обычным полосканием рта в течение дня. Эти простые навыки обеспечат, как минимум, удаление мягкого зубного налета, неплотно прилегающего к зубам и деснам.

Такую же естественную помощь оказывает жесткая пища, которую необходимо целенаправленно включать в рацион. Овощи и фрукты с жесткой кожурой не только принесут витамины и клетчатку, но и механически уберут зубной налет. После этого останется только привычно прополоскать рот водой, чтобы смыть кислоту.

Визит к стоматологу дважды в год – это тоже правильная привычка, которая может предотвратить грядущие проблемы с зубами. Даже соблюдая ежедневный зубной этикет, будет присутствовать риск поражения эмали и десен, в том числе заложенный генетикой.

Хороший стоматолог будет вовремя очищать эмаль от налета с помощью ультразвукового скалера, безболезненно и эффективно. Механические способы очистки, которые были не только болезненными, но и рискованными для поверхности зуба, практически ушли в прошлое.

Это врач, который занимается предупреждением, лечением и профилактикой заболеваний ротовой полости.

Красивая улыбка – залог успеха! 
Для того, чтобы ваша улыбка была красивая и здоровая, нужно своевременно посещать стоматолога

Это врач который прошел специальное обучение лечению каналов зубов, обладает полными знаниями по этому вопросу.
Достаточно распространенная область, включающая в себя как стандартную депульпацию, 
так и сложное восстановление и чистку каналов после неудачного лечения

Это врач, который занимается изучением и лечением заболеваний уха, органов горла, носа, 
а также близрасположенных участков головы и шеи.
Чтобы исключить риск осложнений и перехода лор-заболеваний в хроническую форму, важно своевременно их диагностировать. В МЦ «Семейный доктор» вы можете посетить квалифицированного и опытного оториноларинголога в удобное для вас время, без очередей, справок и направлений

Этот врач является узким специалистом, который занимается диагностикой, лечением, 
а также профилактикой заболеваний, 
нарушающих слух

Мезотерапия для волос считается самой эффективной косметологической процедурой, позволяющей за короткое время избавиться от основных проблем: выпадения, сухости, перхоти, секущихся кончиков. 
Запись по тел.: 8 (906) 631-81-02 и 8 (48535) 2-90-55

Врач дерматолог (дерматовенеролог) — это специалист, который диагностирует, лечит и проводит профилактику заболеваний кожи, волосистой части головы и ногтей

Барофорез – новейшая процедура, позволяющая доставлять лечебную сыворотку в глубокие слои кожи . По эффективности не уступает мезотерапии, но при этом не травмирует кожный покров. Без уколов, без дискомфорта, результаты заметны уже после первой процедуры.
Показания для барофореза:
- Увядающая кожа. 
- Наличие мимических морщинок. 
- Расширенные поры. 
- Проблемная кожа с воспалениями.
- Пигментация. 
- Сухая и тусклая кожа. 
- Сухая и тусклая кожа. 
Используемые СЫВОРОТКИ имеют низкомолекулярный состав, его мельчайшие частицы (4 нм) беспрепятственно проникают в самые глубокие слои кожи, интенсивно воздействуя на клетки и устраняя причины проблем изнутри. 
Процедура абсолютно безболезненна и может использоваться для преображения любой зоны, даже при повышенной чувствительности кожи.
Запись на бесплатную консультацию к косметологу по тел.: 8 (906) 631-81-02 и 8 (48535) 2-90-55