Здравствуйте! Мне 23. 1,5 месяца назад после нескольких стрессовых ситуаций (которые не могу назвать катастрофическими) столкнулась с бессонницей. Стресс давно прошёл, а бессонница осталась. До этого всю жизнь засыпала очень быстро, бессонницы не было.
За эти 1,5 месяца перепробовала несколько препаратов по рекомендациям врачей:
1) Атаракс по 1/2 таблетки - помогал пару дней, потом бессонница вернулась
2) Фенибут по 1 таблетке 2р/день - помогал 2 недели, потом эффект сошел на нет
3) Тритикко 1/3 таблетки + Стрезам - эффект был буквально пару дней
4) Сейчас врач прописал продолжать принимать Тритикко, но в повышенной дозировке. 10 дней пила 2/3 таблетки, сейчас перешла на целую таблетку (150мг)+ пикамилон 3 таб/день - по такой схеме осталось пить препарат еще месяц. Также прописали периодически пить Донормил по 1 табл когда не могу заснуть - эффекта никакого 😔
Тритикко принимаю уже суммарно 3 недели, к сожалению продолжительного и выраженного эффекта пока нет. Могу несколько дней подряд спать хорошо, а потом не спать СОВСЕМ также несколько дней подряд. Физически очень хочу спать, но «провалиться» в сон не могу. В итоге всю ночь дремлю или просто лежу с закрытыми глазами.
При этом у меня низкий ферритин (7 мкг/л). B12, B6, B9 - чуть выше нижней границы. Поэтому сейчас еще принимаю все вышеперечисленные витамины. Пока витамины пью только неделю, наверное делать выводы пока рано. Также сдала анализ на гормон ТТГ- в норме.
Посетила уже достаточно много врачей и все как один считают причиной бессонницы стресс. Но по моим ощущениям стресс я не испытываю сейчас совсем. Тем не менее стала работать с психологом - на сне пока никак не сказалось. В последний визит к неврологу врач все же предположила что причиной бессонницы является анемия.
У меня несколько вопросов:
1) Как вы думаете, может ли анемия быть причиной бессонницы? При этом важно отметить, что железодефицитная анемия у меня была и ранее
2) Продолжать ли пить Тритикко? Это нормально, что он не помогает через 3 недели приема?
3) Какие еще анализы нужно сдать?
Помогите пожалуйста советом 🙏