5 июня 2022

Как похудеть ребенку?

Помогите советом!

Дочке 11 лет, телосложение полное. Что мы только с этим не делали! И спорт подключали, и питание нормированное. Перекус - строго овощи, фрукты. Никакой выпечки и сладкого. Исключения бывают на ДР или общих вылазках на природу. Вот там и замечаю, что дочка не отходит от стола, ест и ест. Другие дети схватили и побежали, а моя как будто боится отойти от еды. Боюсь уже, что у нее разовьется зависимость пищевая.

Помогите советом, как себя вести, может надо к врачу какому сходить?

0
Войдите через социальную сеть
Не мучайте ребенка, у моего так же было до 13 лет, а потом как-то вытянулся и похудел сам.
Если ребенок хочет есть, то вы его недокармливаете белком! У нее признаки гормонального дисбаланса, так что, все эти кашки и фрукты как источники сахара убирайте. Так же сделайте генетический анализ на предмет нарушений, связанных с пищевым поведением, если видите характерные повторяющиеся паттерны. Проверьте кортизол, если говорите, что спорт есть. Недоедание на фоне высоких нагрузок равно - замедленный, а затем и убитый обмен веществ.
Плюсую за генетический анализ, там ДНК тесты, спектр очень широкий.
Возможно проблема в недостатке цинка. Он очень важен для усвоения и удаления жиров.
Обратитесь за консультацией к детскому диетологу. Специалист поможет подобрать оптимальную диету и выработать правильный режим питания и пищевые привычки.