Здравствуйте! Скажите, кто-то сталкивался с таким явлением, как сонный паралич? Просыпаюсь, вижу свое место в комнате, а пошевелиться не могу... и так от нескольких секунд до нескольких минут. Какие последствия и как избавиться?