У меня аллергия на солнце. Разве такое бывает?
Я обожаю лето, природу и солнце, но все это в один прекрасный день оказалось для меня под запретом...
«Вампирша» средней полосы
Впервые это случилось несколько лет назад, когда всей семьей мы поехали на Средиземное море. Весь первый день провели на пляже — гуляли, купались, играли, обедали на воздухе. А вечером я обнаружила, что лицо и тело покрылись красными пятнами и пузырьками — они жгли и чесались. Сначала я подумала, что это аллергия на новую еду. Но там, где руки и ноги были закрыты туникой, пятен не было. Я решила, что получила солнечный ожог, нанесла крем, на всякий случай приняла антигистаминный препарат, а на утро пятна посветлели — ожоги так быстро не проходят. На солнце выходить я не рискнула, проводила время в СПА, а гуляла, когда уже спала жара. На третий день не выдержала и пошла на пляж, обмазавшись защитным кремом. К вечеру кожа снова зачесалась, покрылась пятнами. Сын спросил, не превратилась ли я в вампира, ведь именно они боятся солнца. Смешно, если бы не было так грустно. Все оставшиеся дни отпуска я искала объяснения в интернете и всюду натыкалась на выражение «аллергия на солнце»…
Кто виноват?
Вернувшись из отпуска, побежала к аллергологу. Он сразу заявил, что я не по адресу, моя проблема — не совсем его сфера. При аллергии нашей иммунной системе «не нравятся» молекулы определенных веществ, а солнечный свет состоит из фотонов. У меня же гистамин-зависимая, или псевдоаллергия. Заболевание называется фотодерматит, или фотодерматоз, еще говорят солнечная крапивница — повышенная чувствительность к солнечным лучам. При взаимодействии ультрафиолета с каким-либо веществом, находящимся на коже или в ней, возникают соединения с антигенными свойствами, которые и вызывают симптомы, как при аллергии: покраснение кожи, гнойничковая сыпь, зуд, шелушение, отеки. Все это само проходит за несколько дней, но на солнце проявляется снова.
Тогда я отправилась к дерматологу. От него узнала, что люди с чувствительной кожей болезненно реагируют на солнце «чужого» климата — к нему надо привыкать постепенно. Я же весь первый день провела под его лучами. Плюс важно учитывать свой фототип: обладатели светлой кожи и веснушек обычно не загорают, а сразу сгорают. Наш, славянский, фототип — примерно второй-третий, мы всегда должны защищаться. Оказывается, некоторые компоненты продуктов, лекарств (мочегонные средства, антибиотики и гормональные контрацептивы), косметических средств тоже увеличивают чувствительность кожи к солнечным лучам. Обычно это указано в инструкции препаратов. Провоцирующими внутренними причинами могут быть заболевания печени и надпочечников, нарушения обмена веществ или иммунной системы. Наконец, есть индивидуальная непереносимость, которая может появиться с возрастом: ультрафиолет постепенно вызывает мутации в клетках, они накапливаются и в какой-то момент начинают работать неправильно. Иногда это приводит к раку кожи.
И что делать?
Врач сказал, что какого-то волшебного средства от моего заболевания нет, в данном случае важна профилактика — элементарное соблюдение правил пребывания на солнце, о которых мы часто забываем. Мы думаем, что раз не лежим под палящим солнцем, то не загораем. На самом деле наша кожа «ловит ультрафиолет», когда мы купаемся, гуляем, ходим на экскурсии и даже когда сидим в тени.
Одна знакомая рассказала, что страдает от фотодерматоза, который проявляется именно под южным солнцем. За неделю до отпуска она принимает препарат никотиновой кислоты, а также витамины группы В, особенно В1, В2, В5, В6. С собой берет специальный крем, назначенный врачом. На форумах люди еще пишут, что с середины весны они начинают постепенно «приучать» свою кожу к солнцу, посещая солярий по 2-3 минуты в неделю.
Если у вас появился фотодерматоз, рекомендую придерживаться правил:
За 20 минут до выхода на улицу даже в облачную погоду наносить на кожу защитный крем с физическими фильтрами, содержащими цинк.
Можно быть на пляже — с 8.00 до 11.00 утра и с 16.00 до 19.00 вечера.
Избегать прямых солнечных лучей под зонтом, тентом, шляпой, выбирать закрытую одежду из натуральных тканей. Красивый загар медленно ляжет на кожу и в тени, отражаясь от поверхностей.
После плавания промокнуть кожу полотенцем, поскольку капли воды притягивают ультрафиолет.
Не пользоваться косметикой и парфюмом на отдыхе: отдушки и масла, салициловая и борная кислоты вызывают появление пигментных пятен.
После пляжа нанести на тело крем «после загара». Жжение и зуд убирают мази с цинком, ланолином и метилурацилом.
Фотодерматоз — не приговор. Можно подобрать с врачом средства защиты от ультрафиолета и правильно наслаждаться солнцем! Этим заболеванием страдает немало людей, но непереносимость солнца — это еще не «конец света».
