Каждый год тысячи людей погибают от различных травм. Многих трагедий можно было бы избежать, если бы окружающие умели правильно оказать первую помощь до приезда скорой. Рассказываем, где можно этому научиться.
Представьте, что вы попали в автомобильную аварию или находитесь в горящем здании, ваш ребенок подавился или захлебнулся, купаясь в море… В эти моменты многие настолько теряются, что не могут вспомнить даже короткий номер телефона, чтобы вызвать скорую. Очень страшно оказаться в ситуации, когда надо спасать, а ты не знаешь, как это сделать, и человек погибает у тебя на глазах. Именно поэтому важно пройти курс по оказанию первой помощи и периодически освежать свои знания. Лучше выбрать офлайн-обучение, которое позволяет потренироваться на манекенах, специальном оборудовании и друг на друге.
Мы собрали несколько известных организаций, где можно пройти курсы платно и бесплатно, а потом получить сертификат.
Школа первой помощи детям «Мария Мама»
Формат: онлайн и офлайн
Длительность: 4 часа
Стоимость: бесплатно
Социальный просветительский проект предлагает бесплатную программу для родителей, педагогов, воспитателей по оказанию первой помощь детям и подросткам. Вы научитесь правильно действовать, если ребенок потерял сознание, при остановке сердца, утоплении, тяжелых травмах и ранах, кровотечениях, попадании инородного тела в дыхательные пути, отравлениях, эпилепсии, ожогах, обморожениях, ударах током, укусах животных. Также на сайте можно скачать пособие, подготовленное с учетом рекомендаций Минздрава.
Центр первой помощи и добровольчества «Вершина»
Формат: офлайн
Длительность: 36 часов
Стоимость: бесплатно
Некоммерческая волонтерская организация учит людей оказывать первую помощь в городских и походных условиях. Здесь проводят тренинги, мастер-классы, соревнования, уроки повторения знаний, публикуют полезные материалы, организуют дежурства на спортивных мероприятиях. Инструкторы – медработники, а также энтузиасты, горные, пешие, водные, спелео-, велотуристы, альпинисты. Волонтеры «Вершины» помогают найти курсы первой помощи в других городах, размещая их на интерактивной карте.
Российский Красный Крест
Формат: офлайн
Длительность: 32 часа
Стоимость: 4 400 руб.
Красный Крест ведет базовый курс для населения, а также многие другие тематические занятия, в том числе для детей. Специалисты рассказывают о юридических аспектах оказания помощи, учат оценивать обстановку и состояние пострадавшего, обеспечивать собственную безопасность и правильно эвакуировать людей из зоны опасности. Теорию отрабатывают на практике.
Национальный совет по реанимации
Формат: офлайн
Длительность: 6 часов
Стоимость: 5 000 руб.
Курсы проводят по всей России, они созданы на основе разработанных в Европейском совете программ, слушатели получают международный сертификат. На лекциях обучают основам сердечно-легочной реанимации.
Учебный центр «Первая помощь»
Формат: офлайн и онлайн
Длительность: 16 часов
Стоимость: 4 500 руб. для Москвы и 3 700 руб. для регионов
Помимо базового курса, здесь есть занятия для детей и родителей, для яхтсменов, педагогов и др. Есть также онлайн-курс и специальный тренинг «Спасатель рядом» — для людей, которые хотят быть волонтерами и вступить в сообщество спасателей, чтобы через мобильное приложение узнавать о тех, кому нужна помощь прямо сейчас.
Онлайн-школа «Фоксфорд»
Фоормат: онлайн
Длительность: 36 часов
Стоимость: 1 190 руб.
Этот курс проводят представители Российского Красного Креста. Первые пять видеозанятий доступны бесплатно. Слушателям рассказывают о принципах оказания первой помощи, анатомии и физиологии человека, классификации и симптомах травм, о том, как собрать аптечку. По окончании нужно написать контрольную работу.
Центр обучения первой помощи «Проект +1»
Тип курса: офлайн
Длительность: 9 часов
Стоимость: 2 990 руб.
На однодневном базовом тренинге учат избавляться от страха и паники, чтобы действовать без ошибок в трудной ситуации. Помимо обучения основным видам спасения, инструкторы объясняют – что нельзя делать: например, засовывать ложку в рот при припадке или мазать ожоги маслом. На сайте центра есть отдельные курсы первой помощи для родителей, туристов и экстремалов. Доступен ютуб-канал с обучающими видео.
Проект «Пространство безопасности»
Тип курса: офлайн
Длительность: 20 часов
Стоимость: 5 400 руб., есть скидки
На курсах рассказывают, как вести себя в чрезвычайных ситуациях, чем отличается помощь для детей и взрослых, что делать при родах, пожарах, ДТП и в горах, а также как искать пострадавших, например, при обрушении здания. На практике инструкторы моделируют распространенные экстремальные ситуации, используя грим, чтобы изобразить повреждения. Также на сайте много видеоуроков и статей.
Онлайн-школа первой помощи
Тип курса: онлайн
Длительность: 16 часов
Стоимость: 4 980 руб.
Курс «Помогу всем» включает стандартное обучение и навыки психологической поддержки пострадавшему, находящемуся в шоковом состоянии. Состоит из 20 видеоуроков с самостоятельной отработкой практических навыков, которые доступны для загрузки в течении 60 дней, затем вы проходите тесты самопроверки.
First Aid — центр обучения первой помощи
Формат: офлайн, во многих городах России, кроме Москвы
Длительность: 16-20 часов
Стоимость: от 3 000 руб.
Помимо базового курса в центре можно пройти множество других (спасение на воде, в походе) и расширенный блок «Спасатель рядом»: на нем учат правильно транспортировать пострадавших, пользоваться тонометром и пульсоксиметром, проводить сердечно-легочную реанимацию. Обучение ведут профессиональные спасатели, реаниматологи, фельдшеры скорой, психологи, педиатры.
Что делать, если человеку нужна помощь
Вне зависимости от того, обладаете ли вы навыками спасателя или нет, в первую очередь нужно вызвать скорую по номеру 112 или 103. Назвать адрес происшествия, описать случившееся и состояние пострадавшего, назвать его пол и возраст. Если человек в сознании, получите от него согласие на оказание первой помощи. При чрезвычайных ситуациях, произошедших с детьми, разрешение должны дать сопровождающие их взрослые. Если в ходе ваших действий пострадавший умер или ему нанесен вред, вам ничего не грозит, если только при оказании помощи не были превышены меры: нельзя давать лекарства, делать инъекции, резать и зашивать кожу. На это имеют право только врачи.
