Поговорим про неизлечимое сегодня нейродегенеративное заболевание головного мозга, которое приводит к постепенному угасанию памяти, мышления, речи, утрате способностей самостоятельно выполнять задачи повседневной жизни. Принято считать, что болезнь Альцгеймера является разновидностью деменции и проявляется у людей старше 65 лет. Но в последнее время она существенно помолодела: все больше случаев стало регистрироваться у 35-40 летних пациентов.
Провоцирующие факторы
Точные причины запуска процессов, провоцирующих болезнь Альцгеймера, доподлинно неизвестны. Хотя обычно врачи выделяют следующие факторы:
наследственность, связанная с мутацией определенных генов (генетическая предрасположенность)
дефицит веществ, участвующих в передаче нервных импульсов: магния, калия, витамина В12 и других
сердечно-сосудистые заболевания и ассоциированные с ними состояния
гипотиреоз
сахарный диабет
тотальное разрушение нервных клеток
токсические поражения организма
черепно-мозговые травмы
опухоли мозга
курение
отсутствие физической активности
физиологические изменения, характерные для пожилого возраста
Симптомы
Первый признак — нарушение памяти. Люди начинают забывать названия предметов или имен, путать слова, схожие по звучанию, становятся неловкими в привычных бытовых ситуациях. Болезнь снижает умственные способности, скорость реакции и мышления, навыки ориентации в пространстве и критической оценки своих действий. В итоге — утрата способности совершать элементарные вещи, распознавать предметы, лица, людей, проблемы с речью. Физически у пациента происходит повреждение нейронов и отмирание клеток коры головного мозга, ответственных за память и эмоции.
Признаки болезни Альцгеймера:
нарушение концентрации внимания
потеря интереса к жизни
дезориентация во времени и пространстве
забывчивость и/или полная потеря памяти
снижение когнитивных функций
нарушение речевых способностей
утрата навыков самообслуживания
Диагностика
Человек редко замечает за собой ухудшение памяти и концентрации, перемены в поведении и характере, списывая все это на возрастные изменения. Поэтому близким очень важно обращать внимание на нестандартное поведение и реакции, возникающие проблемы, отличающиеся от привычного поведения родственника или друга.
Современные методы диагностики позволяют задолго до появления первых симптомов заболевания, а именно за 15-20 лет, обнаружить болезнь Альцгеймера по молекулярным признакам: в мозге начинают накапливаться бета-белки, являющиеся основными компонентами так называемых амилоидных (или старческих) бляшек, молекулы тау-белков – внутренней «арматуры» клеток – перестают выполнять свои функции и склеиваются в клубки.
Диагностика заболевания представляет собой комплекс мер, позволяющих составить представление о состоянии головного мозга, и может включать:
анализ крови на определение количества белка бета-амилоида
анализ крови на наличие белков-маркеров болезни (тест «NuroPro»)
нейровизуализация посредством КТ и МРТ головного мозга
генетическое тестирование
NLS-диагностика – метод нелинейного сканирования организма, который основан на спектральном анализе
анализ ликвора – спинномозговой жидкости
врачебный осмотр, консультация, проведение нейрофизиологических тестов
Обследоваться можно уже начиная с 40 лет. От того, насколько рано диагностируется болезнь Альцгеймера, зависит возможность торможения процесса деградации личности.
Лечение
Сегодня не существует лекарства или процедуры, замедляющей или полностью останавливающей развитие заболевания, доподлинно не установлены причины развития патологии и не разработаны передовые методы для стабилизации выработки белков, несущих опасность нейронам мозга.
Но надежда на выздоровление есть. Упомянутая выше амилоидная гипотеза развития болезни Альцгеймера в последнее время теряет свои позиции. Исследователи обнаружили, что один из главных факторов развития заболевания – бета-амилоид является компонентом врожденного иммунитета. Источником амилоидных пептидов в организме является не мозг человека, а печень, которая продуцирует откладывание мозговых бляшек. Если эта теория подтвердится, то одно из самых распространенных нейродегенеративных заболеваний человека профилактировать и лечить будет относительно просто.
Научному сообществу еще предстоит изобрести препарат или методику, позволяющую замедлять гибель нейронов и восстанавливать ткани мозга. Безусловно, в большинстве случаев на развитие болезни влияет генетический фактор, но старт активному развитию необратимых процессов дает возраст и наш образ жизни.
Профилактика Альцгеймера
Профилактика играет основополагающую роль в сохранении ментального здоровья на долгие годы. Что же необходимо делать?
Улучшать работу кровеносной системы и снабжение мозга кислородом
Заниматься спортом не менее 3-5 раз в неделю, особое внимание уделяя кардионагрузкам
Не забывать о силовых тренировках. Мышцы являются источником молодости нашего организма
Контролировать развитие и течение сердечно-сосудистых заболеваний
Следить за уровнем глюкозы и холестерина в крови
Не курить, избегать употребление большого количества алкоголя
Проходить регулярную диагностику и самодиагностику
Консультироваться с нутрициологом для добавления в рацион продуктов, улучшающих работу мозга
Нейронутрициология в помощь
Нейронутрициология — новое направление в науке, изучающее связь между нашим питанием, здоровьем и психическим состоянием организма. То, что мы едим, влияет на наши эмоции, причем в обе стороны. Пища способна расслабить нас, настроить на сон и отдых, либо вызвать возбуждение, повысить тонус, увеличить энергию. Например, во время стресса хочется чего-нибудь сладкого, во время гнева или активной работы мозга – хрустящего, во время тревоги – мягкого, густого и тягучего. При помощи нутриентов можно стимулировать выработку необходимых организму нейромедиаторов — биологически активных химических веществ, передающих электрохимические импульсы от нервных клеток или нейронов к мышечной ткани и различным органам нашего организма. Питание, богатое нейропитательными веществами, может сыграть решающую роль в профилактике развития ряда нейродегенеративных заболеваний.
