Проходила 14-дневную программу с элементами лечебного голодания. Честно - первые дни дались тяжело, особенно психологически. Очень помогали ежедневные консультации врача и дыхательная гимнастика по Стрельниковой, после нее становилось легче переносить процедуры. Делали МОК, тюбажи, массаж. Минус 5 кг за курс, но главное - исчезло постоянное чувство тяжести. Понимаю, что результат нужно закреплять дальше дома, но начало уже нравится.
