Обсуждения направления Сомнология
Ответы на вопросы по направлению Сомнология, опыт пациентов, советы врачей, обсуждение актуальных проблем: 4 обсуждения, 8 комментариев
Клиники
2 февраля 2026
После смены режима перестал спать
Я не знаю как это работает, но я сбил режим на новогодних праздниках, и когда нужно было на работу идти, пришлось не спать сутки, и после этого началось!Сначала встал, ложился как повезет: в 7 вечера уснул, 12 ночи проснулся, 6 утра уснул, 11 утра проснулся.Последние 2 дня это получается так: ложусь в 7 вечера ориентировочно и просыпаюсь ближе к 12 ночи, втыкаю до 5-6 засыпаю на 2 часа, просыпаясь в 8 часов.Постоянная слабость, плюсом тело потряхивает… Клиника "Семья"
27 октября 2022