"Верба Майер" - престижный оздоровительный центр для детокса и восстановления сил по австрийской методике. Такая мини Европа под Москвой со всеми вытекающими отсюда нюансами.
Вот уже который год я езжу в эту клинику – санаторий, что находится под Москвой, сразу же после новогодних праздников, что и понятно: обильные застолья всю половину января – испытание не из легких. Плюс муж отлично прочувствовал: лучший подарок жене – это листик бумаги, где написано, что мое пребывание в санатории им оплачено, подарочный сертификат, иными словами.
Совет 1. Не падайте на администрацию Вербы снегом на голову, мест для вас может просто не быть. Бронируйте свое пребывание заранее. Клиника в разгар пандемии стала пользоваться особым спросом и часто бывает перегружена.
Цены возросли – жесткая, но правда. К этому морально вы также должны быть готовы, так как взять дополнительные услуги всегда хочется. Да и полезно по ряду направлений.
Совет 2. Не зацикливайтесь только на готовом курсе процедур. Они могут вам просто не подойти. Так я в феврале 2021 естественно записалась на программу «Стройность». Однако организм ответил полным неприятием жестких антицеллюлитных массажей. Он умолял дать ему релакс, тепло и покой. Обертывание из водорослей и флоатинг, погружение в теплую бурлящую воду, подсказали мне, что понежиться сейчас на порядок актуальнее, чем изнурять. Врач может по вашей просьбе процедуры в программе заменить!
Совет 3. Идите против течения, если хотите уединения и тишины. Все на завтрак, а вы ранним утром в бассейн, тогда создается впечатление, что это все ваше и абсолютно никто не мешает всплесками и посторонними звуками. Ведь тишина – это тоже важная часть терапии.
Совет 4. Расскажите на приеме у терапевта о всех своих проблемах за год. 40 отведенных минут вам для этого хватит. Тогда и появятся в вашей программе специалисты, которые действительно нужны именно сейчас. Так меня сразу же отправили к кинезиологу, который полтора часа поработал с зажимами души и тела. Гастроэнтеролог, которого боюсь в обычной жизни, здесь мне дается гораздо легче, так как жизнерадостен и позитивен. Нужные ферменты и биодобавки покупаются тут же на ресепшен.
Если голова слишком сильно давлеет над телом и, как говорится, накопилось, то не грех зайти и к психологу, что в обычном деловом режиме организовать довольно проблематично, а тут все под боком - только подняться на этаж.
Совет 5. Не ужимайте готовый программный курс в меньшее количество дней. Я эту ошибку совершила и пожалела. Во-первых, цена за программу не изменится, и за 5 дней вы заплатите как за 8. Да живете в номере меньше, съедите в ресторане тоже гораздо меньше, но правило не изменить – цена фиксирует, что вы прошли все полностью.
Во-вторых, на половину свободных к посещению занятий (аквааэробика или норвежская ходьба в лесу) вы не попадете, так как они «погибнут» под плотным графиком обязательных процедур. В итоге вы обделите саму себя, не дополучив ряд опций за свои же деньги!
Совет 6. Не пренебрегайте лекциями врачей после ужина. Они несут массу полезной информации. Плюс позволяют познакомиться с персоналом клиники поближе и обратить внимание на специалиста, о существовании которого вы может до этого даже не знали.
Иными словами, можно провести в клинике несколько дней с максимальной пользой, что предпочитаю конкретно я, или просто отдохнуть и сменить обстановку, что тоже хлеб, но по мне непростительная роскошь на фоне наших ритмов жизни. Такую инструкцию по применению Verba Mayr вывела для себя лично я, чем с вами и поделилась.
